Если бы среди витаминов проводили конкурс «Самый стойкий», биотин одержал бы в нем безоговорочную победу. Это уникальное вещество выдерживает не только высокие температуры, но и устойчиво к действию кислот, щелочей и кислорода! Как же удается биотину быть столь неуязвимым пока загадка. Кроме того, биотин (он же витамин Н) признан одним из самых активных катализаторов биохимических реакций в организме! А между тем, далеко не все знают о существовании витамина Н.

Три вопроса для девушки.
Чтобы выяснить достаточно ли в твоем организме тиамина, опытному врачу достаточно задать всего три вопроса.

Считаешь, что «музыкальная» фасоль недостойна твоей тарелки? Напрасно.  Научная диетология закрепила за ней звание одного из самых полезных продуктов.

Если следовать нашей женской природе, то новую жизнь (читай: путь к стройной фигуре) лучше всего начинать не с понедельника, а с первого дня нового цикла. Худеть можно и нужно легко! Главное, следовать законам женской физиологии.

Физиологи убеждены в том, что одна из причин самых страшных недугов, (в т.ч. ожирения, онкологии, хронических заболеваний и нарушения обмена веществ), кроется в пищевом «закисании» организма. Дело в том, что мы едим довольно много продуктов, создающих кислую среду крови (как правило, это самые вкусные и по совместительству самые жирообразующие деликатесы).

Признайся, когда ты в последний раз ела пшенную кашу? В детском саду? В гостях у любимой бабушки (лет двадцать назад)?  Ай-я-яй!!! Как не стыдно! Полезные продукты, следовало–бы кушать почаще.

Одни пытаются похудеть при помощи чудодейственных китайских таблеток («в их составе только волшебные заморские травки и никакой «химии»!). Другие уповают на готовые аптечные сборы из наших родных, проверенных, а значит, абсолютно безопасных трав. Ох, как же заблуждаются и те и другие — ведь среди «безобидных» лекарственных растений есть немало сильнодействующих и даже ядовитых. Врачи убеждены: при неумелом подходе природа не только лечит, но и калечит.

О том, что сахар — это «белый яд», от которого в первую очередь страдает… фигура, ты наверняка знаешь. Но ведь и с тем, что из-за отсутствия в рационе любимых сладостей напрочь портится настроение, а жизнь становится пресной и унылой, тоже не поспоришь. Возможно, выход из данной ситуации спрятан в заветной коробочке с сахарозаменителями?

Наука утверждает, что мозг человека устроен именно таким образом, чтоб извлекать максимальную пользу из жизненного опыта и правильного обучения. Особенно это заметно в детстве, хотя учиться человек продолжает на протяжении всей жизни, просто первые годы - годы благоприятных возможностей для учебы и не только.